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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
Le vrai départ est demain publié le 25/01/2009 à 13:23
Cette semaine a été un peu trop riche en excès et en mal boufffe, résultat +700 g.
Demain c'est le grand départ pour le programme d'aujourd'hui.com ( et oui je recommence)et puis grand départ aussi pour "gym minceur" tous les matins (environ 15 min d'exercices tous les matins 5 jours sur 7).
Jeudi j'ai fait des frais pour cela : stepper, ballon, haltères et élastique.
J'espère avoir un bon résultat samedi matin.
A demain
(2) commentaires
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amoulie publié le 25/01/2009 à 20:29J'ai bien reçu ton invitation et je suis ok mais dis moi comment faire car pour le moment je suis le programme mais ne suis tjs pas aller sur un chat ou forum...
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opaline85 publié le 25/01/2009 à 19:21QJe ne viendrai pas sur ce groupe car jz nz vizns pratiquement plus sur le site par manque de temps.Merci de cette invitation mais il faut rester honnête et nr pas s'engager dans des ptojets qui n'aboutiront pas
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