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ne te démoralise pas, tu vas les perdre ;) soit faire un peu + d'activité, soit faire à 1200kcal, si tu l'as fais, alors de toute facon ne t'inquiete pas, ton corp les lachera ces foutu kg!! tien bon :) tu seras bientot récompensé:)
le corp fait des pause des fois, il y a des pallierq, là tu dois en avoir un je pense alors continues et ca ira:)
caro
Je comprends tout à fait ta déception... j'ai repris 800g ! Je suis vraiment blasée ! Bien qu'avoir certains excès cette semaine, je ne pensais pas que ce serait à ce point-là... snif !
On se motive ensemble ? Sinon, je crois que je vais désespérer !
Bon week-end !!! Bizoux
je comprends ta déception, c'est évidemment difficile de prendre du poids, ne serait-ceque quelques grammes quand on a fait attention toute la semaine. Mais il ne faut pas se démotiver pour autant : après tout ce ne sont que 200g, ce n'est pas catastrophique, et tu vas certainement vite les reperdre.
Courage, ne baisse pas les bras pour si peu.