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Blog de ayouyou
aide blog-
bouh ! publié le 18/01/2009 à 19:43
pas un gramme perdu... merdarum, vous croyez qu'en m'entourant de plastique je perdrais un tit peu ? une chose est sûre je pourrais plus aller au tiroir des chocolats !
c'est ce que nous avons mangé ce midi et c'était bon, mais le jimimi a mis piment d'espelette à gogo et j'ai failli arracher ma langue de ma gorge !!! sûr demain je vais me payer une super crise de z'émorroides... l'est fou ... mon estomakkk est pris d'assaut par les z'épices ...j'ose pas souffler ... sinon j'enflamme ...o s'cours y veut pas peau d'intérieur !!!!POULET COLOMBO : 1 gros poulet (ou des blancs ou des cuisses selon ce que vous z’aimez) 3 pdt - 1 carotte - 4 gousses d’ail- 1 gros oignon - 1 botte de cives - persil -2 feuilles de laurier - 4 c soupe de vinaigre - 1 citron vert - 1 piment – poudre de colombo - clous de girofle - sel poivre (faites gaffe avec les z'épices)Faire mariner la veille au souar les morceaux de poulet dans vinaigre avec 2 gousses ail écrasées poudre de colombo piment girofle et laurierLe jour même : Faire chauffer l’huile avec les cives +oignon émincé+2 gousses d’ail restantes écrasées, 4 clous de girofle+thym+2 f laurier, ajouter les morceaux de poulet essuyés et faire dorer en remuant de temps en tempsAjouter 4 c soupe de colombo, 1 touffe de persil, la marinade et recouvrir d’eau à hauteur du poulet, couvrir et laisser cuire 15 à 20 mn, ajouter les légumes coupés en morceaux et cuire encore 20 à 25 mn toujours à couvert, arroser du jus de citron vert, servir avec du rizmerci mapy de m'avoir fait découvrir les dessins de pénélopeet pis j'ai été mince à cette époque là
vache de mec ... y m'hérisse ! s'alimente trop mal ...
nan je ferai pas les soldes ... faut perdre des grammes avant, heureusement j'entre encore dans la culotte rose XXL ... mdr ...offerte par une auvergneuse régimeuse jardineuse fada !
allez euj m 'armonte eul moral avec vous
La vitesse de la lumière est supérieure à celle du son !
C'est pourquoi bien des hommes ont l'air brillant jusqu'à ce qu'ils ouvrent la bouche !photo d'ayouyou bébé qui vous a à l'noeuil, y vous guette
je vous bizouille d'enfer pour la nuit
danièlou
nan j'ai pas des grands panards ... médiseuses que vous z'êtes !mon alimentation Petit-déjeuner : café fromage blanc orange Déjeuner : poulet colombo Goûter ou snack : gâteau avec les toutous Dîner : protéines Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pourtant.......o départ...........kess ke j'ai été critiquée!!!!
m'enfin, je t'en veux pas!!!
kess kelle a la châââ^telainehh à râler kon cause tjrs de bouffe????
pfffff............ é me fatigue!!!
je te bisouilles mon amou ou o uo ur de comtesse des terrils mous..etc...etc.....
mdr!!
y'avait longtemps!!!
à ssssssssoir sur msn???
bi i i i i i i i i i i i i i i ises!
bISOUSSSS SOEURETTE !
tu nous met une photo de ta culotte ???? elle est rose au moins ???
Nannnnnnnnnnnnnn t'inquiètes !!! t'as pas pris ... c'est déjà pas mal !!!
bisoussss
Gros bisous, tiens je vais dormir...
A plus goinfre du PDC....GOINFRE...A TOUTES VOUS QUI PASSEZ PAR LA JE DIS BANDE DE GOINFRES......
Lolo de L.A se met au régime sec dès demain...et zou, le bidon au repos...zou, tout dans le popo.....
A bientôt quand je serais mince comme un fil à linge....ainsi j'aurai la ligne, taille de guêpe, plate comme une limande, ligne haricot vert...Et à cause de vous toutes j'ai des cuisses molles, mais heureusement, mon ventre retombe par-dessus. Bouh bouh !
Viens twitwist consoler tata Lolo.....
petit coucou pour te dire que je pense à toi.Et que moi aussi je te bisouuillle pake tu le vaux bien! et grandement .amitiés. Nany