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Bonjour !
Blog de axelloube
aide blog-
Toute cette gourmandise qui nous étouffe ! publié le 16/01/2011 à 06:12
Il est grand temps je vous le dis, de se mettre a un régime, pas draconien mais pas loin !
Lorsque on dépasse de 7 kg la "limite absolu" qu'on s'était fixé, il y a quelques années déjà, on ne peux que pleurer (5 minutes), et se remettre sur la route de la dièt et du régime.
Enfin, on va tout faire pour s'y mettre sérieusement.
Pour les fans de cuisine et de patisseries maison, de voyages et de dégustation je vous dédie ce blog, ou plutot ce petit cahier des charges (pondérales ds nos cas ! ).
Et vos mots d'encouragement, et astuces st les bienvenus!
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mais je conçois pas un régime sans un petit plaisir ponctuel !
Je m'octrois le dimanche une patisserie ou autre mousse au chocolat... D'abord, c'est bon pour mon moral et ma motivation !
Et pour que cela n'entamme pas mes efforts de la semaine, je me conserve 50 calories environ chaque jour de la semaine pour en profiter tranquillement le Dimanche ou Samedi (au choix)
Résultat, ma gourmandise est satisfaite, ma frustration anéantie et ma balance ne fait pas grise mine !
Comme d'hab, tout est question d'équilibre et d'éviter les excés !!!
Bonne continuation.
Abientot
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice