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Blog de aventura25410
aide blog-
kikou publié le 11/11/2008 à 10:50
hé....me voilà...
hier matin 3/4h de streching...bon au bout de 15 mns j'ai eu un pti malaise de rien du tout, je l'ai senti venir celui ci
donc me suis mise 5mns sur une banc de musculation..
ben oui mon coeurr bat à 70 et hopt d'un coup d'un seul 100
le fou....
après reprise...pas mal et avec de zizic et seulement 5 nanas avec le prof.....
et à mon rythme, je ne cherche pas la performance mais à retendre toute la strucutre de l'échffaudage.....bon mais pas le cerveau vu mon age rien à y faire.
puis 15 mns de vélo et ai trouver une copine avec qui je vais participer avec elle...et jvous dis la vie elle est bizzarre
devinez ce qu'elle fait comme métier....
infirmière en cardiologie.....
j'ai fini le tout par une douche super magnifique pour retirer tout la transpiration évacuer.....
il y a juste un truc à redéfinir
je dois changer mon petit déjeuner du matin, car je ne mange pas assez...
d'ou certtainement la fatigue importante lors de l'entrainement....
que me conseilleriez vous pour cela mes amies...amis....
ce matin les cuisses et mollets sont...mises à rude épreuve...donc c'est que j'ai pas fais la feignasse...
bisou à tout le monde....
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