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help les amies
publié le 13/02/2008 à 09:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | com d'hab |
Déjeuner : | betteraves+endives en salade poisson brocolis au four en sauces gratinée compote ss café part de tarte fromage blanc |
Goûter ou snack : | chocolat et 2 gerblés |
Dîner : | concombre en salade 1 tranche jambon de poulet tabliatelles avec des légumes tarte au fromage blanc |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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