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la pluie...le vent...vivement l'été
publié le 06/02/2008 à 09:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café une toute tite tartine de pain complet confiture allégée beurre |
| Déjeuner : | salade: 3coeurs de palmier poireaux et ti bouts de poivrons rouges vinaigrette allégée restant de fois d'hier tagliattelles clafoutis tiède |
| Goûter ou snack : | chocolats chaud |
| Dîner : | betteraves en salade tarte au thon et quenelles de saumon voir recette sur groupe cuistot mania une part de tarte au fromage blanc citronnée aux raisins secs |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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