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Blog de aventura25410

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  • la pluie...le vent...vivement l'été
    publié le 06/02/2008 à 09:46







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café une toute tite tartine de pain complet confiture allégée beurre
    Déjeuner : salade: 3coeurs de palmier poireaux et ti bouts de poivrons rouges vinaigrette allégée restant de fois d'hier tagliattelles clafoutis tiède
    Goûter ou snack : chocolats chaud
    Dîner : betteraves en salade tarte au thon et quenelles de saumon voir recette sur groupe cuistot mania une part de tarte au fromage blanc citronnée aux raisins secs
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
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