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Blog de aventura25410

aide blog

  		• bour à toutes les nanas et tous les gars
    publié le 04/02/2008 à 06:26




    que cette nouvelle journée s'annonce à merveille

    pas de pesée ce matin...car le wk a été un peu plus...disons...charge...bises


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café tartine pain complet confiture allége beurre danone
    Déjeuner : salade carotte céléris ratatouille poulet fromage ti bout de pain complet
    Goûter ou snack : cafe 3tranches ananas 1ti gateau gerblé
    Dîner : soupe de légumes sans féculent pilaf de blé(voir recette sur la cuistot mania)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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