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pti samedi....tranquil
publié le 26/01/2008 à 13:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | com d'hab |
| Déjeuner : | poireaux en salade avec 4 surimis chanpignons à la catalane (restes de hier soir) kiwi café un ti biscuit gerblé |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréale aux fruits |
| Dîner : | 3 tartines avec paté maison macédoine de légumes en salade tartine fromage léger 2 tranches de cake au citron he bien sur 2 apperots gin +sheeps sans sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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