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J'ai décidé de mincir, apperament j'y arrive
publié le 07/01/2008 à 11:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café 2 tartines pains complet beurre confiture |
Déjeuner : | salade avec une pomme, poisson ratatouille avec du riz, fromage avec tartine pain complet |
Goûter ou snack : | une tasse compote allégée avecun ti biscuit sans sucre |
Dîner : | soupe de légumes sans féculent cake au poisson et aux crevette(ww) léger de pommes kiwi au framage blanc(ww) |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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