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Bonjour !
Blog de aventura25410
aide blog-
Le aviez vous? publié le 19/06/2010 à 11:25
Le pain et les pommes de terre font grossir:
Faux, c’est la quantité de ces aliments qui peut perturber la réussite d’un régime. Car le pain et les pommes de terres rassasient très bien, donc il n’est pas nécessaire d’en manger beaucoup. Pensez bien que consommer du pain avec une bonne quantité de matière grasse n’est pas ce qui est le meilleur dans le cadre d’une perte de poids. Idem pour les pommes de terre. Elles peuvent convenir dans un régime, à condition de ne pas les noyer sous une sauce riche.
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