| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aventura25410
aide blog-
tarte lègère aux champignons publié le 10/11/2009 à 08:29
TARTE LEGERE AUX CHAMPIGNONS
2 points
quantités pour 1
3 cs de polenta cuite
champignons surgelés ou 1 petite boîte de champignons
2 cc crème fraîche 15 %
1 cc parmesan
sel/poivre
persil
préchauffer four 200°
ds un plat à gratin individuel (pour 6 je mets dans un plat à tarte) étaler la polenta et tasser
sur une feuille de cuisson faire revenir champignons
saler/poivrer
répartir sur la polenta
verser crème par-dessus
saupoudrer persil et parmesan
enfourner environ 10 minutes
cette recette, le fond est fait avec de la polentasur googgle
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
