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Bonjour !
Blog de aventura25410
aide blog-
bonsoir publié le 15/12/2008 à 20:27
bon...ca y est
j'ai commencer le régime WW
mon mari suit aussi
donc à 25 points
y a de quoi faire
ben aujourdh'ui pas tout prix
puis 3/4h de sport....steep
bonus de 3 points
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cscorn flaks yaourth nature café Déjeuner : salade verte crevette vinaigrette colin 2 quenelles Goûter ou snack : 1 feuille de brik et 2 kiwis Dîner : salade verte 2t jambon 1 patate 4cs riz vinaigrette feuille de brik 1cc confiture Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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