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Bonjour !
Marraine
Blog de aurosa
aide blog-
trop déçue publié le 30/01/2008 à 10:10
Bonjour tout le monde,
Je suis super déçue, j'ai mangé light hier, j'ai fait attention vu que j'avais bien perdu la veille et voilà que du fait que j'ai mangé des pâtes à mon soupé d'hier, j'ai repris 500 grammes
.Pensez-vous que ce soit normal qu'à chaque fois que je mange des pâtes, le lendemain j'ai regrossi.
Me reste plus qu'à faire très attention aujourd'hui. J'étais arrivée à mes 5 kilos perdu hier donc j'étais super contente et j'aimerais que fin de semaine, je sois à nouveau à 5 kilos perdus.
Elément positif : Samedi, une amie m'a dit que j'avais maigri et que ça se voyait. Lundi soir, ma maman m'a dit que ça se voyait que j'avais maigri. Pourtant c'est pas souvent qu'elle me dit ce genre de chose donc je suis super contente. C'est déjà très motivant tout de même. Donc je continue
mon alimentation Petit-déjeuner : kellog's + lait écrémé Déjeuner : kellog's + lait écrémé Goûter ou snack : 1 clémentine + 1 yaourt + 30 g chips light (3 p ww) Dîner : poulet aigre doux + riz + 4 petits oeufs en chocolat Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Pandora publié le 31/01/2008 à 01:02un conseil : évite de te peser tous les jours (et surtout après le repas du soir), sinon tu vas péter les plons
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aurosa publié le 30/01/2008 à 17:06malheureusement, je ne mange chaud que le soir avec mon mari jamais à midi. donc c'est très difficile. je ne suis pas le régime du site car j'ai beaucoup d'allergies et donc la moitié de ce qu'il propose, je ne peux pas le manger. je réoriente mon alimentation et pour le moment, ça paie bien ;) merci tout de même du conseil, je vais tenter la prochaine fois de manger moins, ça m'aidera peut-être.
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annabelle33 publié le 30/01/2008 à 17:01si tunas déjà perdue et que ça se vit c'est déjà bien, pour les pêtes je pense que tu ne devrais pas en manger le soir mais plutot des protéines tseulement 60g cru pour pas en avoir en trop, tu commence lundi je crois tu verras dans les menus de la semaine j'ai remarqué que ttu as des féculent que le samedi et ledimanche soir de ta première semaine le reste des féculent est le midi c'est peut être pour cela
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aurosa publié le 30/01/2008 à 15:44J'essaye de me peser moins souvent. Mais j'ai pas eu besoin de me peser pour le constater. J'avais le ventre gonfler et j'ai fini par me peser pour me le confirmer. Normalement j'ai décidé de me peser 2 fois par semaine mais dur dur lol.
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