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Bonjour !
Blog de auroresandy
aide blog-
1ère journée publié le 15/07/2013 à 23:10
Nutritionnellement parlant tout va bien. pas de faim et sensation de légèreté par cotre fin de soirée chaotique vu je me suis apreçu que ma cb a été piratée!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Poire, fraîche, pulpe et peau, Café noir, non sucré Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, cuit, Huile d'olive vierge, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale, Pêche, fraîche, pulpe, Café noir, non Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Dinde, escalope, sautée, Soupe de légumes, tout type, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel, Pêche, fraîche, pulpe, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1294 kcal (0) commentaires
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