En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
1ans que sa passe vite
publié le 17/04/2014 à 15:21 |
CouCOu les copines :D, bon oui j'ai dis que je revenais l'année passer et bé oui dsl je suis pas re passer de suite, l'année 2013 a été dur moralement donc voila.
J'ai changer de regime enfin changer je mange équilibrer, et depuis debut d'année je compte mes calories, car un coup jperdais, un coup jreprenais ( bon genre 100 a 200g ) ou alors je stagnais, donc du coup je compte et je resescend :D, j'aime venir ici, surtout pour ma courbe de poids car a vrai dire j'ai commencer a 100kg tout rond et me voici 4 ans aprés a 74,4kg ( perte peu en 4 ans mais durbable donc c'est le principale ), et puis a vrai dire je suis pas mal sur facebook donc voila pourquoi je suis moin souvent ici ;), je suis pas mal de groupe avec des recette plus ou moin legere ( donc j'allege ) ... toutes en me fesant evidemment plaisir ;).
Et vous quoi de beau alors ?
pleins de bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
mais dit moi quel changement quand je vois ta photo mais BRAVOOOOOO
et comme tu dit doucement mais définitivement car oui pour le moral le plus dur c'est ses petites reprise ou le stagnage je sais pas comment sa s'écrit mdr ;o)
j'ai eu beaucoup de haut et de bas moi aussi pour le moment résultat correct mais très long mais c'est pas grave je me dit qu'une nouvelle vie s'offre à nous ;o)
je te dépose un doux bisou ;o*