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Bonjour !
Blog de aurorebrou
aide blog-
rassuré publié le 31/07/2009 à 12:04
CouCou les filles j'ai trouver quand manger ma quihe lorraine lol
ce midi hi hi, bah ouai entre ce que j'ai manger ce matin + la quiche de ce matin sa me fais a peu prés 737kl pour le moment donc ca va.
mon alimentation Petit-déjeuner : Expresso (3kl ), edulcorant ( 2kl ), fromage blanc O% ( 66kl ), banane ( 142kl ), barre céréales ( 26kl ) Déjeuner : Quiche lorainne ( 242kl x 2 = 484kl pour 200g), 30g de fromage st albray( 26% de mat G ) je sais pas les calorie pas indiquer dan le compteur Goûter ou snack : 16h Fromage blanc O% ( 180g 79kl ) 17h30 2 carré de chocolat 70% de cacao Dîner : je sais pas encore non plus a suivre lol Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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