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Blog de aurorebrou

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  		• 1er Jours
    publié le 22/06/2009 à 14:56

    Voici mon repas de mon prémier jour

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Céréales carrefour nature form, Kiwi , Thé , Sucre
    Déjeuner : Filets de Colin d'Alaska meunière DIA, Riz complet (cuit) , Yaourt nature , Miel
    Goûter ou snack : Compote 3 pommes Carrefour
    Dîner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain de son (pain noir) , Abricot , Gruyère
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1418 kcal
    (0) commentaires

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