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Blog de aurorebrou
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Petite News & Question comme d'hab ptdr publié le 03/08/2009 à 13:03
CouCou tout le monde comment ca va le régime ?
Moi pour le moment ca va, hier j'ai haluciné sans m'en rendre compte, du matin au soir j'ai eu pour moin de 1oooKl j'ai haluciné lol, mais bon jai pas chuter donc ca va .
Le je viens de me faire du Stepper 1oo pas ( pas beaucoup mais trop chaud ) sa fesais au moin 2 - 3 semaine jen avais pas fais ptdr
Un ptit conseil pour moi please, j'ai acheter du son d'avoin et son de blé que je recevrais demain ou aprés demain, pour me faire des Galettes DUKAN gace a son bouquin, et enfaite j'ai l'intention de le faire que le matin ou dans l'aprem quand j'ai faim, et ma question es :
Puis je en manger tout les matins ou un matin sur deux, et de méme pour l'encas as tout les encas ou une fois sur deux ?
Bizous et merci d'avance pour votre aide qui m'aide enormement.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petit suisse - 1 expresso - 1 pain choco Déjeuner : Macarroni au ketchup - 2tranche de porc-1yaourt nature avec une cuillére a café de confiture de mirabelle Goûter ou snack : 1 péche - 1 expresso Dîner : Pizza maison ( champignon, fromage, jambon, épice a pizza ) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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