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Blog de aurorebrou
aide blog-
Mon menu du jour publié le 17/07/2009 à 19:54
CouCou a toutes comment allez vous ?
Moi ca va un peu mieu, moin déprimer lol par rapport au kg, j'ai hatte de voir ma pesé demain matin méme si sa m'angoisse mais bon il va bien falloir que je passe par des perte et des petite prises m'enfin j'espére pas trop souvent lolJe suis pas toute a fais d'accord avec les Calories, car y'as des truc mis qui ne sont pas dans ce que j'ai manger genre le poisson a l'oseille moi c'est pas maggi mais carrefour, pain complet c'est du pain griller acheter a carrefour, chocolat noir c'est pas neslé mais une marque que je vend enfin vla, donc les calories sa doit etre moin, car j'ai l'impression de pas avoir manger beaucoup ce matin et ce midi normal sans execif
Edit :
Bon Bon Bon comme je mange trop de féculent lol on m'engueule ptdr
( j'aime sa ) donc bé ce soir je changerais mon menu, je suis parti pour faire un steack haché avec quoi ?, j'ai une aubergine, un peu de carotte, tomates, courgettes et salade que j'ai a volonté chez mes parents avec leur jardiner ? aidez moiiiiiiiiii aaaaaaaah lol
Allez j'attend vos idée
Re edit lol
VOila j'ai trouver ce que j'allais faire, je gagne un peu prés - 2oo Calorie lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Pain complet , Beurre demi-sel Déjeuner : Colin Alaska Maggi à l'oseille, Riz blanc (cuit) , Compote 3 pommes Carrefour Goûter ou snack : Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé Dîner : Emmental , Salade verte (nature), Steak haché 15%, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre demi-sel St Hubert Omega 3 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1298 kcal (0) commentaires
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