Wooouww J-2 avant la pesé du samedi lol, j'ai un peu peur a vrai dire, car j'ai l'impresion d'avoir manger hors que non mais bon, en plus samedi soir en apero on as fais picolini ( petit tartelette fromage et genre flamekuck) n'est manger 4, + le soir 2 part de pizza maison, c'est mon seul écart donc on verra bien tout sa semadi matin espérant que j'ai pas pris lol, car j'été bien partie.

Je vais ecrit mon menu d'aujourd'hui car c'est pas noté dans le truc a calories lol

Alors ce matin un cappucino de Kriss-Laure ( c'est de la poudre pour mincir )

Ce midi une soupe au champignon de Kriss-Laure allez voir leur site si vous voulez en savoir plus ici

Sensation bizard, car aprés avoir bu la gorge aprés et noué, comme si on été strésser et qu'on savais pas manger, bah méme sensation lol.

Que j'éxplique ce sont des produits entiérement naturelle, au matin au prend un capuccino, cacao ou autres celon se qu'on as pris et on tiens toute la matiné sans rien manger d'autres, j'y croyais pas trop mais la ce matin sa a marcher pour moi, la j'ai refais ce midi avec la soupe champignon donc on verra se que sa donne, au pire je mangerais un fruit a 16h si j'ai vraiment faim quoi, et le soir on mange normal mais équilibré voilou.

Bon par cet chaleur je crois que la fitness sera reporter a demain, je peux méme pas dire de le faire au matin vers 8h car il fais deja bien chaud et le soir c pareil méme pire donc bon.

Bon on verra si samedi matin j'ai perdu.

Mes abdos d'hier wooow j'ai mal lol j'aimal partout mais c'est du mal pour du bien, pis hier soir mon homme ma maser aaaaaah sa fais trop du bien, je m'imaginer dans un truc esthetique et qu'on masser sa fesais trop du bien.

Sur ce les minettes @+