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Bonjour !
Blog de aurelly
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Dukan - Jour 2 publié le 17/03/2015 à 10:02
Comme je le disais dans mon article précédent, j'ai perdu 1 kg en 1 jour ! C'est top et motivant !
Grâce à ce régime, j'espère perdre au moins 5 à 6 kg dans un premier temps. Une fois ce poids obtenu (assez facilement je l'espère !), je suivrais la phase de croisière afin de stabiliser mon poids.
Ce matin, je me sens fatiguée mais ne pourrait pas vous dire si ça vient du régime ou de ma fille qui m'a réveillée 4 fois cette nuit.. Un peu des deux peut-être...
Voici mes repas du jours :
P'tit déj : English breakfast !!! Un thé et deux oeufs cassés sur une tranche de jambon à la poele. Trop bon ! ça change du sucré et je me suis régalée !
Déj : surimis + escalope de poulet + yaourt à 0 %
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