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Cette semaine fut un désastre alimentaire...
publié le 27/02/2015 à 13:17 |
Cette semaine, je n'ai pas eu trop le moral, j'étais fatiguée et n'avait le goût à rien.. Fatiguée par cette grisaille qui dure et par mes filles qui ont passées leur semaine à se chamailler et à me les faire gronder.. En plus, la dernière, se révaillait 4 à 5 fois par nuit, une cata !!! Cette nuit, elle ne s'est réveillée qu'une seule fois, je suis donc en meilleure forme aujourd'hui.
Du coup, cette semaine je n'ai fais aucun mais alors absolument aucune effort sur l'alimentation.. J'ai mangé comme tout le monde et j'ai même pas mal grignoté... Les boules, tout ce passait tellement bien jusque là...
Enfin, je vais me reprendre en main dès ce weekend c'est promis, car là j'ai bien un peu honte d'avoir dérapée pendant 5 jours..
Demain matin, je me péserai pour voir combien j'ai repris et après je me remets au régime sérieusement !!!
C'est fou comme les émotions et la fatigue me font manger, ça a toujours été comme ça, et ça va être dur de me débarrasser de cette mauvaise habitude...
Bonne fin de semaine à tous !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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