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Jour 17
publié le 18/02/2015 à 11:38 |
Après une bonne nuit de sommeil, petite matinée tranquille à la maison avec mes deux filles ! Papa est au boulot ! Cet aprèm, j'aurais un peu de temps pour moi car ma grande est d'anniversaire d'une copine (j'ai pris mon après mide en congé pour pouvoir l'emmener sinon vu mes horaires impossible de l'y emmener...) et ma petite va à la crèche (je l'ai maintenu comme un mercredi normal). J'irai faire les magasins, j'ai un bon d'achat chez Casa que j'ai eu à noel ! Je vais me faire plaisir ! Au retour, un peu de wiifit pour entretenir ma forme (ça fait un p'tit moment que j'ai pas eu le temps d'en faire...), une infusion et peut-être une p'tite collation.
Ce matin, j'ai bu mon ricoré et mangé une tartine pain de mie avec une cuillère à café de confiture de fraises et un petit verre de jus d'orange : p'tit déj' équilibré sans superflux !
Ce midi, je me suis préparée une salade composé (doucette, oeuf dur, tomate, surimis, une pomme de terre, et un morceau de fromage de chèvre et une tranche de pain de mie). Ce sera toujours mieux que le repas du reste de la famille (pâtes au bleu et biftek !), beaucoup moins light !! lol ! Mais eux n'ont pas à surveiller leur ligne, les chanceux !
Alors que moi je veux avoir moins de ventre sur la playa cet été !!
Je vous fais de gros bisous et à très vite !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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