En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jour 16
publié le 17/02/2015 à 17:44 |
Coucou !!
Aujourd'hui, j'ai passé une bonne journée ! Ce matin, un p'tit déj' équilibré et classique, à midi je me suis fait plaisir avec un bifteak frites sauce au bleu et salade verte. C'était trop bon, j'ai terminé mon repas avec une compote de pommes.
Cet aprèm, une ancienne collègue est venue me voir avec sa fille. Comme c'est mardi gras, j'avais fait des crèpes, les enfants se sont régalés !! Mais moi je n'en ai pas mangé (ma collègue étant également au régime, elle n'en a pas mangé non plus, ça m'a donc aidé à résister !), j'ai juste bu une infusion.
On a fait une bonne balade, ce qui m'a vraiment fait du bien !
Et ce soir, ce sera salade verte, tomates, maquereau et un peu de taboulé.
Voilà !
Bonne soirée !!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |