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Blog de aurelly
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Jour 7 publié le 08/02/2015 à 14:15
Ce matin, réveil tranquillou vers 9h00 (j'ai collé les filles avec leur p'tit déj devant la télé !). C'est hyper rare que je me recouche une fois les filles levées, mais là marre de ma lever 7 jours sur 7 à 7h30 ! Une p'tite grasse mat' de temps à autre fait partie de mes résolutions pour prendre soin de moi ! J'en ai besoin pour me sentir bien, passer un peu avant les autres de temps en temps !
Donc levée tranquille, avec un bon p'tit déj équilibré : un ricoré, deux tartines avec margarine allégée et enrichie en oméga 3, et un bol de fruits rouges. C'était bien bon !
Ce midi, omelette de courgettes et jambon blanc, un mini bout de fromage et de pain, et fruits rouges. Et j'ai terminé mon repas par une infusion zen (citron, menthe) ! J'avais mis de la saucisse pour le reste de la famille, mais je n'en ai pas mangé, ça me faisait même pas envie !
Je crois que je ressents vraiment le besoin de prendre soin de moi et de mon corps, en faisant attention à ce que je mange. Du coup, tout ce qui est gras ne m'attire pas spécialement depuis le début du régime ! Même le fromage, j'en mange très peu et rarement ! Si seulement le sucré pouvait me faire cet effet aussi !! Mais là c'est beaucoup plus dur ! lol !
Bon dimanche à tous !
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