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Bilan jour 3 & 4
publié le 29/01/2015 à 21:11 |
J'attends avec impatience de suivre réellement les plans de repas du site, et ce dès lundi !!!
En attendant, j'essaye de manger équilibré même si je continue à me faire plaisir..
Je vais remettre en place la wii (j'ai la balance wiifitt !) pour faire des excercices surtout les débuts de semaine car c'est là que je suis sédentaire... Du mercredi au vendredi je vais travailler à pieds ( 4 x 15 minutes de trajet par jour), ce qui est déjà pas mal !!
Je prends plus de temps pour moi, je prends le temps de me chouchouter, et ça fait vraiment du bien !
A demain pour un nouveau bilan !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le hula hop j'adore aussi !!
Tout se passe bien pour moi merci !! Pour toi aussi ça à l'air d'aller, alors continuons notre équilibrage alimentaire et l'activité sportive !
Je vais suivre ton évolution sur ton blog qui ne sera que positive, j'en suis certaine !
Bonne soirée !