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Bilan jour 2
publié le 27/01/2015 à 17:20 |
Journée n°2 - Fin d'après-midi
Bilan positif, jusqu'à présent je n'ai pas commis d'écart.
Ce matin, je me suis pesée (je ne l'avais pas encore fait !) et je commence donc mon régime avec un poids de 74,9 kg. J'espère descendre au 70 kg d'ici fin février, ça serait le top !!
Ce matin, j'ai suivi le petit déjeuner à la lettre. Les p'tits déj' sont vraiment copieux et on peut tenir sans problème jusqu'à l'heure du repas de midi.
A midi, j'ai mangé ma salade de tomates vinaigrette et une omelette aux champignons, suivi d'un morceau de fromage et de deux p'tites bugnes avec un café ! Voilà donc un repas équilibré !
Pour le goûter, j'ai opté pour une banane (mieux vaut un fruit qu'un gâteau !!) comme ma fille !!! Très bien et comme ça je devrais pouvoir tenir jusqu'à ce soir pour mes haricots et ma cuisse de poulet !! Miam !!
Jusqu'à présent, la journée se passe bien, ce matin j'ai eu un rdv (avec beaucoup d'attente) chez l'ophtalmo pour contrôler ma vue suite à une opération de la myopie il y a presque deux mois ! Je revis, c'est top de retrouver sa vue !!
Bonne soirée à tous et bon régime !!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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