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Bonjour !
Blog de AureliePdiet
aide blog-
les légumes publié le 28/11/2007 à 11:00
je me suis rendue-compte qu'au final, on mangeait souvent les mêmes aliments, on a chacun nos habitudes et la variété n'est pas forcément au rendez-vous.
je vous propose donc une liste de légumes, tous aussi bons les uns que les autres:
Artichaut
Betteraves rouges
Carottes
Concombres
Céleri rave
Radis
Avocat
Asperges
Champignon
Tomates
Salades de toutes sortes
Cœur de céleri
Fond d’artichaut
Cœur de Palmier
Endive
Epinard
Haricot vert
Haricot beurre
Macédoine de légumes (légume et féculent)
Jardinière de légumes
Céleri branche
Poireau
Potiron
Potimarron
Courgette
Poivron
Aubergine
Salsifis
Navet
Chou vert
Choux de Bruxelles
Choux rouges
Choux-fleurs
Choux romanesco
Brocolis
Oseille
Patates douces
Topinambours
Côte de bettes
Cardons
s'il m'en vient d'autres, je vous les donnerais!!
bonnes courses et bonne dégustation!(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Délicieux les topinambours mais alors : bonjour les gazs !
terrible ! douloureux et long ! 24 heures !
pas vous ?
Comment éviter ces gazs et maux de ventre ?
J'ai pas trop envie de recommencer alors que j'en ai plein mon jardin.
Alors hier j'ai essayé : chou rouge, chou chinois, poivrons rouge, vert , bleu, non, pas bleu, jaune ! reste de rôti de porc froid, petite vinaigrette allégée au vinaigre de cidre, un petit peu de gomasio !
et hop une salade variée !
il y a peu j'ai mangé des topinambours revenus à la poêle , un délice ! les navets, pareil !
Mais moi j'adore tous les légumes, j'essaie, je mélange, je gratine (béchamel sans gras), ...
Tout le monde goûte et découvre des nouvelles saveurs.
J'ai eu un méga succès !!! c'est moi qui l'ai fait !
et comment on fait pour y accéder au groupe??
Sinon
Comme nous sommes qq unes de regime-dietetique.net j ai crée un groupe pour nous retrouver
http://www.aujourdhui.com/groupes/mes-groupes.asp