La soupe aux choux c’est le titre d’un film culte avec Louis de Funès et Jacques Villeret… mais en phase de régime, la soupe aux choux est surtout une méthode de régime vantée comme miraculeuse.
D’un point de vue nutritionnel, le régime « soupe aux choux » est plutôt une méthode farfelue constituée d’une diète hydrique et d’une purge.
Voici pourquoi il faut se méfier de la méthode « soupe aux choux » :
Commençons par décrire ce régime soupe aux choux :
Jour 1 : soupe aux choux + fruits (sauf banane, melon et pastèque)
Jour 2 : soupe aux choux + légumes
Jour 3 : soupe aux choux + légumes + fruits
Jour 4 : soupe aux choux + 3 bananes + lait écrémé
Jour 5 : soupe aux choux + 150g de bœuf + 3 à 5 tomates
Jour 6 : soupe aux choux + 150g de veau ou bœuf + légumes
Jour 7 : soupe aux choux + riz complet + jus non sucré ( ??) + légumes
Jour 8 et + : ?????
Vous l’aurez compris : la soupe aux choux fait perdre du poids, certes, mais elle fait surtout perdre du muscle, surtout du fait de l’absence de féculents pendant 6 jours, et de l’eau, du fait des propriétés diurétiques et laxatives des fruits et légumes consommés.
C’est donc un régime totalement déséquilibré, qui vous laisse dans la nature au bout d’une semaine…. Le plus drôle est que ce régime se vante d’être « sans privation » puisqu’il vous incite à quitter la table rassasié….
Le régime la soupe aux choux est donc un bon moyen de vous dégoûter du chou pendant un bon moment, et de jouer au yoyo avec votre poids.
Enfin, ne dit-on pas : mieux vaut en rire qu’en pleurer ?
Afin de déguster de temps en temps une délicieuse soupe aux choux, rendez vous sur le forum cuisine !
La soupe aux choux c’est le titre d’un film culte avec Louis de Funès et Jacques Villeret… mais en phase de régime, la soupe aux choux est surtout une méthode de régime vantée comme miraculeuse.
D’un point de vue nutritionnel, le régime « soupe aux choux » est plutôt une méthode farfelue constituée d’une diète hydrique et d’une purge.Voici pourquoi il faut se méfier de la méthode « soupe aux choux » :Commençons par décrire ce régime soupe aux choux :Jour 1 : soupe aux choux + fruits (sauf banane, melon et pastèque)Jour 2 : soupe aux choux + légumesJour 3 : soupe aux choux + légumes + fruitsJour 4 : soupe aux choux + 3 bananes + lait écréméJour 5 : soupe aux choux + 150g de bœuf + 3 à 5 tomatesJour 6 : soupe aux choux + 150g de veau ou bœuf + légumesJour 7 : soupe aux choux + riz complet + jus non sucré ( ??) + légumesJour 8 et + : ?????
Vous l’aurez compris : la soupe aux choux fait perdre du poids, certes, mais elle fait surtout perdre du muscle, surtout du fait de l’absence de féculents pendant 6 jours, et de l’eau, du fait des propriétés diurétiques et laxatives des fruits et légumes consommés.C’est donc un régime totalement déséquilibré, qui vous laisse dans la nature au bout d’une semaine…. Le plus drôle est que ce régime se vante d’être « sans privation » puisqu’il vous incite à quitter la table rassasié….Le régime la soupe aux choux est donc un bon moyen de vous dégoûter du chou pendant un bon moment, et de jouer au yoyo avec votre poids.
Enfin, ne dit-on pas : mieux vaut en rire qu’en pleurer ?Afin de déguster de temps en temps une délicieuse soupe aux choux, rendez vous sur le forum cuisine !(24) commentaires
Pour la soupe au chou de temps en temps c'est pas mal , mais tous les jours , faut aimer!!!!
il y a tellement de délicieuses recettes à faire le chou. Même des recettes light
bonne soirée
LYNE
j'ai fait le régime sur 2 semaines j'étais à 116.200kg maintenant je suis à 111kg mais avec un peu de sport et un massage amincissant et je l'ai pas suivi à 100 % un jour /2 je prends des féculents avec le bol de soupe à chaque repas et 1/2 litre d'eau avent chaque repas on est gavé
je pense que je vais continuer à le suivre de cette façon car j'ai 32 kg à perdre
bon courage et à binetôt
c'est un règime alléchant qui promet une perte de 3 à 7 kg pour 1 semaine et franchement il faut le tenir!!!! rien de mieux qu'une bonne vraie soupe aux choux et sans restrcition!!!! bonne journée et bisous!
grosssssssss bizzzzzzzzzzz
Manger équilibré y a que ça de vrai
Bisous
sans protéines, tu as beau faire plein de sport, ça ne préservera pas tes muscles, et tu seras encore plus fatiguée.
tu sais s'il suffisait de ne pas manger pendant une semaine pour perdre durablement du poids sans risque... ça se saurait.
Fais moi confiance et évite les régimes farfelus ;)
je vai l'essayer puisk j pren bk d'eau et j fai du sport mem si je perd du muscle avec le sport tous va regler
c'ce ke je voi
mais ché pa??,
mai on peu l'adapté comm tu nous a dis mais on devré faire attention