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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
Absente ce Week end publié le 14/08/2008 à 19:11
Bonjour,
je voulais vous prévenir de mon absence ce long Week end.
je vais à Lyon avec mon homme chez un couple d'ami, on sera 6 diététiciens, dont Florian, que vous connaissez peut être via son blog sur aujourdhui.com
Alors à votre avis, est ce que toute cette petite troupe va manger équilibré?
réponse lundi !
Passez un très bon WE !!
(7) commentaires
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mon WE était sympa, et je dirai assez équilibré ;-))
on a mangé dans un bouchon lyonnais samedi soir, comme il était tard je n'ai pas pris d'entrée, des quenelles lyonnaises (miam!!) puis une part de tarte aux pralines (miam aussi ;)).
Le lendemain midi, tout le monde avait envie de légèreté et de fraicheur, donc: mâche, tomates, mozzarella et jambon, melon en dessert.
Alors suis-je une bonne élève? ;-))
Je penche pour le NON ! lol .. hihi
en fait j'aurais une question mais je retrouve plus le sujet sur le forum: j'entends souvent parler de dukan comme quoi c'est efficace mais que si on fait pô bien la stabilisation on reprend vite et plus!!!
moi actu je fais ce que j'appelle un "demi-dukan"qui me convient bien!
c'est-à-dire que:
- le matin je mange mon p'tit déj' normal:1/2bol de céréales fitness chocolat (pcq je suis gourmande), avec un peu de lait 1/2 écrémé amoindri en lactose (pcq l'autre je le digère plus depuis ma dernière grossesse) et un verre de jus d'o.
- le midi : uniquement des protéines (viandes maigres, poissons blancs doeufs cuits sans MG + yahourt 0% avec sucrette)
- à 16h: ça dépend de mon envie mais sans excès
-le soir: légumes verts, ou fruit ou compote sans sucre ajoutés ou voire même rien du tout des fois
ma question est: est-ce qu'avec mon demi dukan je risque de reprendre comme avec le dukan normal? sachant que de tps en tps je mange une petite louche de pâtes ou un bout de pain(à midi j'ai mangé un p'tit bout de pizz'), et donc que je n'ai pô complètement banni les féculents.
désolée d'avoir été aussi longue pour te raconter "ma vie".
je te remercie pour ta réponse et éventuels conseils.
bonne nuit et encore bon week-end.
byz @bin'tôt Mél'
Bizzzz
Bises !
Caligny
Bon "grand week end"......... Bisous - Maïté