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Semis-vacances !
publié le 03/07/2008 à 13:31 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour moi de ce qui est des vacances, ce sera plutôt voile et natation (dos crowlé principalement, pbme de dos).
Sinon j'ai besoin de gds conseils au point de vue diététique, je fais des efforts gigantesques et pourtant je n'arrive pas à perdre les kilos voulus, c'est en dent de scie. Il a suffit de 3 jours passés à Nice pour que les 2 kilos perdus en 3 semaines soit repris en un rien de temps, 3 jrs. Pourtant je mangeais essentiellement des salades au restaurant, pbme c'était le dessert, il n'y avait malheureusement pas pour mon régime, des yaourts ou autres dans ce genre. Je n'en peux plus... J'ai besoin de perdre ces kilos, car je recommence a le ressentir au niveau de ma sciatique. ça devient urgent.
Merci.
mdr... c'est vrai que ça donne pas envie de faire du sport cet été ! lol
à la limite le fêtard est blanc mais uniforme donc moins ridicule ! mdr
ben bonnes semi-vacances ! lol
bisous
je te conseille de suivre le programme aujourdhui.com, ça devrait relancer ta perte de poids ;)
Bon courage!
Galad, on va se louper je pense, je serais à rouen du 28 juillet au 1er aout. Eclate toi à l'armada! (j'avoue moi je l'évite, ya trop de monde !!! et puis je vais à rouen surtout pour voir ma famille et mes amis ;))
N'oublie pas ta citerne d'eau, car sur les quai les bouteilles sont vendues à des prix indécents !!!
Oui roseline! je compte bien faire 3 séances de sport par semaine, + de la marche, car en été il est sensé faire beau !! Merci de me motiver! comme toutes, moi aussi j'en ai besoin ;)
et toi alors, tu continue le sport ?
Sam: je n'ai pas trop aimé Narnia 2, mais les décors et le graphisme étaient sublimes
Bonne vacances, moi je les attend avec impatience c'est dans 2 semaines mais seulement pour 1 semaine. Et oui, nouveau boulot oblige!!!
Bisous
Oh tu as vu "Narnia 2"? Il est bien? On a beaucoup aimé le 1er....