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Blog de aureliebaudouin

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  • Teneur en sodium des eaux en bouteilles
    publié le 05/06/2008 à 15:59

    voici une capture d'écran de notre tchat quotidien ! voici une capture d'écran de notre tchat



    Nous étions cinq à discuter des moyens de réduire la rétention d'eau.

    L'un d'eux étant de réduire sa consommation de sel, soit de sodium, nous avons parlé des eaux en bouteilles.

    Voici donc un comparatif de ces eaux avec leurs teneurs en sodium, exprimées en mg/L.

    Les eaux en bouteilles qui ont une teneur en sodium (Na) inférieure à 20 mg/L sont à privilégier.



    Les eaux de sources:


    Les Chesneaux: 5

    Ondine (saint benoit) : 6

    Pierval : 8

    Roxane (Sainte claire) : 10

    Cristalline: 11


    Les eaux minérales:

    Courmayeur : 1

    Thonon : 3


    Vittel : 5


    Evian : 5

    Saint antonin : 9


    Contrex : 9

    Cantoise : 10

    Volvic : 12


    Hepar : 14


    Verniere : 158



    Les eaux gazeuses:


    Salvetat: 7

    Perrier : 11


    Ventadour : 13


    Pyrénée (Super U) : 31

    Carola rouge et verte : 114

    Badoit : 165


    Quezac : 255


    Rozana : 493


    Arvie : 650


    Fontfort : 1110


    Vichy celestin : 1172


    Vichy St-yorre : 1708



    Au fait Galadrimail: c'est du gaz carbonique qu'on ajoute aux eaux pour qu'elles deviennent gazeuses



    (37) commentaires



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  • dieu36220 
    publié le 06/06/2008 à 08:18
    bonjour et merci pour ces infos bises
  • titi54 
    publié le 06/06/2008 à 07:59
    moi je prends courmayeur, evian et contrex ca va?
    je fas de la retention avec les fortes chaleur et parce que je travailles debout koi faire???je bois déjà 1,5 à 2l par jour????
  • gwendoline 
    publié le 05/06/2008 à 23:21
    aurelie bonsoir je suis desoler je t ai louper je voudrait que tu me dise ci l eau gazeuse cezar est riche en sodium merci bisou a+++
  • DEVI 
    publié le 05/06/2008 à 21:20
    merci aurelie maintenant c plus claire
    bzz
  • aureliebaudouin 
    publié le 05/06/2008 à 20:07
    erratum, le sujet de tchat de lundi sera:
    "Suivre le régime même quand on manque de temps"

    tasha: il faut être abonnée au programme de Coaching Minceur Personnalisé pour avoir accès au tchat, c'est un des privilège de ce programme ;)

    va voir sur la page d'accueil minceur si tu veux trouver le programme Coaching Minceur Personnalisé ;-))
  • aureliebaudouin 
    publié le 05/06/2008 à 17:53
    grenouille, le thème de lundi sera:
    "j'ai toujours faim et je grignote"
  • tasha39 
    publié le 05/06/2008 à 17:52
    comment faire pour aller sur le tchat et est ce payant ?

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