| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
De retour dans le froid et la neige... publié le 26/12/2007 à 19:43
Bonsoir à toutes !
Comme toute normande qui se respecte, vous l'avez remarqué, je n'aime pas la neige
Voici mon dessert d'hier midi (enfin 18h, c'est encore le midi ??
)
C'est un Tiramisu Normand, tout simplement succulent !
Depuis hier soir (pas dur, rien mangé vu que le repas de midi à duré 5h...
), c'est repas léger ! de toutes façons je sens que mon estomac le réclame !
(28) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu donnes les menus types pour la journée, j'ai rajouté le petit déj et le fruit que je préfère manger à 4 h plutot que le matin. Peux tu me dire si c'est bon?
Désolée de te poser sans doute encore une fois la même question, je t'embrasse et te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année
voici le schèma alimentaire du régime "pâtes" équilibré:
# Petit déjeuner classique
café + lait 1/2 écrémé
60g pain
10g beurre
#Déjeuner:
1 crudité
200g de pâtes cuites
1 portion de viande ou poisson ou 2 T de jambon ou 2 oeufs
1 laitage ou du fromage sur les pâtes
1 fruit
17h
1fruit
#Dîner:
1potage
100g de pâtes cuites
1 portion de viande ou poisson ou 2 T de jambon ou 2 oeufs
1 laitage
1 fruit