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Le programme: suggestion et critiques
publié le 19/12/2007 à 19:47 |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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non l'aspartam est sans danger à petite dose (moins de 10 sucrettes par jour ;))
par contre les acides gras trans (surtout présents dans les produits transformés du commerce), sont effectivement mauvais pour la santé, car de mauvaise composition.
Plusieurs études ont été menées ces dernières décennies au sujet des acides gras insaturés trans consommés, et en particulier sur ceux obtenus par hydrogénation industrielle d'huiles végétales.
Dans l'ensemble, leurs résultats convergent et indiquent une augmentation significative du risque cardio-vasculaire en cas d'excès dans l'alimentation de graisses trans résultant de l'hydrogénation partielle, plus encore que l'excès de graisses saturées
Libelllule ;-)
bon réveillon à toi aussi! ;)
de plus la pomme de terre pèse la même chose cru comme cuite, tu peux donc la peser avant cuisson (pour ne pas avoir de gachi).