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Blog de aureliebaudouin

aide blog

  • Le programme: suggestion et critiques
    publié le 19/12/2007 à 19:47

    Bonsoir à toutes!

    Afin de permettre au site d'évoluer, je vous propose de continuer à donner vos avis sur le programme (recettes / menus / conseils...) sur cette page:https://mag.aujourdhui.com/forum/suggestions/5538/le-programme-suggestions-critiques.asp

    et également vos réactions pour celles qui ont terminé le programme: Que se passe-t-il après la semaine 15 du programme
    http://aujourdhui.com/blogs/blog.asp




    Bon courage jusqu'au début des vacances, ou à défaut jusqu'au réveillon de noël !



    (21) commentaires



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  • Libelllule 
    publié le 14/03/2008 à 09:19
    Merci beaucoup pour toutes ces informations ;-)
  • aureliebaudouin 
    publié le 13/03/2008 à 23:04
    LIBELLULE:
    non l'aspartam est sans danger à petite dose (moins de 10 sucrettes par jour ;))
    par contre les acides gras trans (surtout présents dans les produits transformés du commerce), sont effectivement mauvais pour la santé, car de mauvaise composition.

    Plusieurs études ont été menées ces dernières décennies au sujet des acides gras insaturés trans consommés, et en particulier sur ceux obtenus par hydrogénation industrielle d'huiles végétales.

    Dans l'ensemble, leurs résultats convergent et indiquent une augmentation significative du risque cardio-vasculaire en cas d'excès dans l'alimentation de graisses trans résultant de l'hydrogénation partielle, plus encore que l'excès de graisses saturées
  • Libelllule 
    publié le 13/03/2008 à 12:02
    Bonjour! Il y aurait des "rumeurs" comme quoi les produits contenants des graisses hydrogénés ou "trans?" seraient mauvais pour notre alimentation. et il y a également une polémique sur l'asparthame. Saurais-tu nous aiguiller? Merci d'avance,

    Libelllule ;-)
  • aureliebaudouin 
    publié le 31/12/2007 à 15:49
    bonjour céline, c'est une boite de conserve pesant 400g environ.

    bon réveillon à toi aussi! ;)
  • laplusympa 
    publié le 21/12/2007 à 21:12
    j'avoue avoir beaucop dérapé donc j'ai peu perdu. En janvier je retourne voir l'endocrino et en fonctionde mes résultats thyroidien je recommence le régime sérieux. Il faut absoluement que je perde du poids. Merci pour ta gentillesse.
  • vevette88 
    publié le 20/12/2007 à 21:24
    bonsoir Aurélie, le programme dietetique est interesant mais j'avoue que je le regarde peu car j'ai déjà les conseils de ma nutritionniste et d'une maison diététique ou je viens de passer 6 semaines ; mais cela se ressemble beaucoup. De + je ne mange pas toujours chez moi et là ça n'est pas toujours facile de résister aux tenations des collègues et des restos d'entreprises (tout le monde ne se surveille pas comme nous). Je sais bien que c'est à moi d'être plus forte ...Bravo pour ce que vous faîtes
  • aureliebaudouin 
    publié le 20/12/2007 à 19:26
    oui tu peux, et c'est exactement le même grammage, donc pas compliqué ;)
    de plus la pomme de terre pèse la même chose cru comme cuite, tu peux donc la peser avant cuisson (pour ne pas avoir de gachi).
  • rosedu80 
    publié le 20/12/2007 à 18:44
    merci aureli di moi peu ton replace les patte par un otre feculen comme la pomme de terre pour varié les repa? si oui combien de gm pour la pomme de terre et le riz merci par exempl manger des patte le midi et pomme de terre vapeur le soir?
  • rosedu80 
    publié le 20/12/2007 à 16:56
    pourrai tu me repondre sur mon blog merci
  • rosedu80 
    publié le 20/12/2007 à 16:29
    coucou aureli g vu sur le forum le regime patte pourrai tu men dire un peu plus les quantité a respecter par repa merci

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