Dimanche soir, ou samedi soir dans certaines villes, nous fêtons la musique !
Pour cette occasion, vous allez vous retrouver en famille ou entre amis, et le plus souvent, vous allez partager le dîner ensemble.
Il y a souvent beaucoup de tentations lors d’événement comme celui là et vous vous demandez si vous arriverez à manger équilibré.
En effet, en plus des musiciens, on trouve dans la rue le soir de la fête de la musique des vendeurs occasionnels de frites, sandwichs à base de merguez ou chipolata, crêpes et autres gaufres, glaces, et diverses boissons sucrées ou alcoolisées.
Alors comment manger équilibré lors de la fête de la musique ?
Vous avez plusieurs alternatives pour manger équilibré lors de cette fête :
Vous préparer votre sandwich afin de maitriser leur contenu : pain complet ou aux céréales, jambon ou thon, salade, tomates ou autre crudité, sauce à base de fromage blanc et lamelle de fromage.
Il ne vous restera qu’à trouver un dessert sur place pas trop calorique afin de manger équilibré.
Si vous avez pensé réserver dans un restaurant (si toutefois cela est possible à cette date !), vous devriez pouvoir manger équilibré sans trop de difficulté grâce au choix possible de la carte.
Ou alors vous pouvez décider de manger chez vous tout d’abords et de prendre uniquement le dessert et une boisson sur place.
Venez découvrir comment manger équilibré grâce au
dossier minceur sur la fête de la musique
Venez échangez vos astuces sur le forum pour manger
équilibré le soir de la fête de la musique !
Nicolas a école lundi donc on resteras a la maison
bisous
fete de la musique iiii
moi qui dort a 21H ts les jours ca va etre vite regler !!
j attends av impatience ta photo grossesse !!!
je te souhaite une bonne journee
mille bibi
Bisous et à bientôt
Je ne sors jamais pour la fête de la musique , alors pas de problème pour samedi et dimanche !!!
Merci d'y penser !!!
Bonne soirée !
Biz