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Blog de aureliebaudouin
aide blog-
CMP: le défi de la semaine ! publié le 02/02/2009 à 15:06
J'inaugure les défis des membres du Coaching Minceur Personnalisé avec ce défi:
Inscrivez vous en laissant un commentaire sur cet article blog.
Je veillerai personnellement à guetter le moindre écart sur vos carnets minceur
Précisions:
Est considéré comme un écart un aliment mangé en plus (en trop) du menu prévu.
Si vous avez remplacé un aliment par un autre du même groupe d'aliment, cela ne constitue pas un écart.
Vous avez jusqu'à mercredi pour vous inscrire à ce défi, les résultats tomberont lundi prochain lors de mon tchat !
Venez nombreuses
Sont donc inscrit(e)s pour ce défi CMP 14 concurents:
furie
grégoire
aziliz
hadjub
soisie
chauny
bernadette
debylabelle
kerla
nine
rose-anne
softg
regime91
devi
infini
(19) commentaires
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je te parle de mon probleme d'acces au cmp, il est toujours pas resolu, donc je note mes repas sur mon blog.
j'espere a bientot
bzz
bisous et a + domi
les inscriptions sont closes
que le meilleur gagne ;)
je ne vouldrai pas rater cet defi
mais ça va etre un peu complique, je n'est pas les menus.
j'essai deja de pas craquer sur toutes ces choses qu'on trouve ici à chamonix, et j'essai de bien equilibres les repas, ( legumes,proteines, feculents, fruits et laitages, eau)
c'est parti
lundi = 1 verre de coca lith
mardi= 5 avricots secs
bisous
c'est parti
Pas d'écarts, pas de grignotage...
Top départ!
Surtout que je n'ai rien perdu durant ma première semaine...
Je veux bien faire le défi...Allez, on y croit...0 écarts, 0 grignotage!!! Bonne semaine et grosses bises!!!
Bonne soirée bisous