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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
On garde le cap !! publié le 03/09/2008 à 20:29
Fragilisée par l'eventuel stress de la rentrée des classes
et la charmante météo qui s'annonce
, 
vous allez certainement être tentée par des aliments nourrissants, et réconfortants, mais malheureusement une trop grosse quantité de ces aliments risque de mettre votre
régime en péril
Pensez donc bien à imprimer votre liste de course faite par nos soins, d'ajouter à la liste les autres denrées necessaires aux repas de toute la famille, et n'y dérogez pas !en effet la meilleure façon de garder le cap est d'éviter les tentations,donc de ne pas avoir les placards et le frigo remplis d'alléchantes douceurs
Je vous souhaite bon courage pour ce challenge !
(6) commentaires
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Bises
Bon après-midi !
A bientôt !
"Quand on en trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs" (la Rochefoucauld). bise
d'ailleurs mon mari vient de me dire de ne plus lui acheter de douceur! aurait-il enfin compris qu'il avait lui aussi besoin de perdre qqs kg?
bises à toi et bon courage,
Francine.