| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de aurelie91611
aide blog-
3 jour bis publié le 19/11/2008 à 21:26
Une journée de folie, j'en es ma claque des locataires qui pensent que tout leurs es du.
bon sinon ce soir c'était option
et je suis claquée. la prof de steep ma fait souffrir d'une force et comme dit ma mere faut souffrir pour être belle, donc je souffre en silence pendant les séances.donc ce soir j'ai fai:
- 1/2 hrs d'abdos
(aie aie j'avais mal aux abdos en après pouvais meme plus me plier mdr)- 45 minutes de steep
: alors la elle nous as fait souffrir mais d'une force, a la fin je ne sentais meme plus mes cuisses enfin les muscles qui sont reliés au hanche.- 15 minutes de relaxtion vous allez pas me croire j'ai faillit m'endormir pendant, je suis vraiment hs, a la fin je ne savais meme plus comment il fallais faire pour descendre les marches pour aller dans les vestiaires pour aller a la douche, tellement que j'avais mal dans les cuisses.
bon sinon demain je vais de nouveau faire un match de
avec mon pote, j'espere faire la winner 
la lol. (je ne suis pas mauvaise perdante koi ke desfois ci) bon sinon bientot le week end et vivement samedi pour que je parle avec mon chéri via msn. hihi
je croit que je ne vais même pas compter les moutons avant de m'endormir
mdr.ps : mensuration
cuisses : 68 cm
genoux : 37 cm
ventre : 103 cm
hanches : 119 cm
poitrine : 102 cm
bon mes petites chéwies je vous embrasse tendrement
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
vavamimi publié le 19/11/2008 à 21:57Que d'énergie et que de motivation. C'est génial. Dis je vois que tu as perdu 6 kg, combien as tu déjà perdu depuis lundi? Continue et tu vas y arrivée. Bisous.
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
