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Bonjour !
Blog de aurelie91611
aide blog-
j'ai fait le choix publié le 16/11/2008 à 18:54
voilà j'ai décidée que durant une semaine je vais faire un régime a base de fruit pour le matin, le midi des yaourts avec des fruits et le soir de la soupe avec des fruits et cela durant une semaine mais bien sur hors week end, car le week end je vais mangée équilibré.donc voilà demain je me lance dans ce régime.je pense que certaines personnes d'entre vos vont me prendre pour une folle, mais j'ai envie de teste, j'ai besoin d'une bonne motivation pour perdre mes kilos en trop. A vrai dire j'aimerai bien que pour les fêtes de noel je ne soit plus dans la catégorie des obèses mais des personnes en sur poids.je doit vous dire que je prends connaissance des risques comme prendre en double le poids perdu, mais je m'y engage, c'est décidé je commence demain matin a 6 h 00 et je tiendrai au courant chaque jour sur mon moral, mon état physique et surtout sur mon poids.
(3) commentaires
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et bien le seul mérite que j'ai est ma volonté après le reste se fait tout seul.
gros bisous et bon lundi