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z'un petite recette de chez moi
publié le 21/09/2008 à 16:06 |
ROUGAILLES SAUCISSES HUMMM TRES BON, MAIS EN PETITE QUANTITE POUR LE REGIME.
Tout d’abord découpez les saucisses en plusieurs morceaux. Faites revenir les morceaux de saucisses dans l’huile (4 cuillère à soupe d’huile), jusqu’à ce que les morceaux soient dorés. Préparation des épices émincez les tomates et les oignons. Ë feu moyen et dans une grande marmite mettre 4 cuillère à soupe d’huile ou bien vous pouvez réutiliser l’huile de friture des saucisses précédemment. Quand l’huile est chaude, mettre les oignons et les tomates (Attention ne pas laissez brûlée). Rajoutez à cela 1 cuillerée à café de safran et salé et poivré a votre goût. Mélangez tout doucement les ingrédients pour ne pas trop écraser les tomates. Laissez mijoter pendant 5 minutes à feu moyen. Ensuite rajoutez les morceaux de saucisses et laissez à nouveaux mijoter pendant 30 minutes. Voilà c’est prêt! Bon appétit!
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montagne29
publié le 21/09/2008 à 16:28
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| merci de ta recette elle a l'aire bonne en plus la sausisse j'ador me la pas trops je pas envie de reprendre hi hi me c'ette'hiver je vais le faire bisous bon dimanche | |
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christelle5902
publié le 21/09/2008 à 16:27
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| l'air super bon cette recette !! bisous ma belle !! (oups j'ai validé avant !! ) | |
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christelle5902
publié le 21/09/2008 à 16:26
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| coucou aurélie.... hummm ça | |
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