| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aurelie306
aide blog-
MOTIVATION POUR PERDRE -10kg publié le 15/06/2011 à 11:14
Bonjour j'ouvre ce blog car j'ai commencé le regime lundi13 juin et je souhaite perdre -10 kg car je mesure 1m54 pour 65,1 kg . Je trouve que dans le régime de Jean-Michel Cohen on a jamais faim dans la journee car c'est un regime complet. Je suis motivee pour faire ce régime car j'ai pris concience que je ne pouvais pas continuer comme ça.Mes photos de dos m'ont impréssionnées car avant je me voyais de face et la je me suis apperçue que de dos je n'etais pas dû tout comme je me voyais...
Et vous êtes vous motivées? Venez partager vos motivations avec moi sur ce blog
bonne journee a tous et toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1théavec édulcorant-30g depain-10g de beurre-1jus de pruneau bio-1 jus de tomate à boire Déjeuner : Puree de patate a la menthe-2 tranches jambon blanc decouennées degraissées-1 morceau de fromage-1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui l'essentiel c de rester motivée et quelque soit le régime on y arrivera.
garder la positive attitude.
catherine
nb: n'oublies jamais que si tu veux maigrir c'est pour toi mais pas pour les autres....!
Bisous
C'est bien si ce régime te convient et que tu es motivée!
Bisous