Bonjour à tous

Ca va super bien, le régime poursuit son cour sans craquage , le top j'ai envie de dire pour le moment.

Je tiens aussi à préciser à mes lectrices ;) que oui je sais qu'au début d'un régime on perd toujours très vite. Des régimes, j'en ai fais des dizaines et des dizaines. Tous n'ont pas marché bien évidemment. Je sais que le fait de se peser plus d'une fois par semaine peut etre stressant pour certaines mais pour moi non. Je sais que dans un régime il ya certains jours(selon ce qu'il ya au menu) il n'ya pas de perte mais moi j'ai besoin de ca pour etre motivé et pour voir que cela marche(c'est à dire ne pas regrossir dans un premier temps).

Bien sur j'aimerais les perdre mes 40kg mais si je fais ce régime c'est aussi pour apprendre à manger bien mieux, etre mieux dans ma peau et apprendre à ne plus avoir de grosse crise qu'on pourrait apelé boulimie chez moi.Si je ne perds pas mes 40kg, bien sur je serais certe peut etre décue mais je me contenterais de ce que j'aurais perdu(meme si ce n'est que 5kg, c'est toujours bon à prendre ). Mais je ne lacherais pas(enfin j'espère bien de tout mon coeur y arriver) ce régime(ou plutot ce rééquilibrage alimentaire) .

Merci à toutes pour vos encouragements, ca fait chaud au coeur :) , je sais aussi que si vous m'avez dit cela, ce n'est pas pour me contrarié lol, j'ai très bien pris les comms mais je tenais à dire ce que je ressentais et ce dont jai besoin pour tenir ce "régime" au mieu.

Pour en revenir à ma journée, aucun craquage aujourdhui. SUPER !! :)

Bonne après-midi à tous