| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
3ème jour..
publié le 25/11/2009 à 22:35 |
Bonjour à toutes...
3ème jour et une journée de dingue au travail (juste 12h30 de taf ;-)!!!!
Niveau alimentation, j'ai amélioré la recette de salade de bettraves avec des topinambours et des filet de Hadhok de IKEA. Pas mal comme salade... Même si je dois avouer que l'odeur et la vue des frites de ma collègue en face de moi m'ont donné envie. Et vous, comment ca va ???
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Gâteau au chocolat, Kiwi , Yaourt Activia pruneaux Danone |
| Déjeuner : | Pomme de terre, Canard (magret), Endive crue, Huile de noisette, Yaourt nature , Pépito |
| Dîner : | Betterave rouge cuite, Pomme , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Laitue , Sucre , Framboises |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1314 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|