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Blog de auredu65

aide blog

  		• bonjour
    publié le 13/08/2008 à 08:49


    J'ai décidé sans trop suivre un programme particulier jusqu'au week end prochain, de réduire mes portions, de manger des yaourts et des fruits quand mon estomac crie famine, et je me suis acheté à la pharmacie des petites gélules de chez Boiron, du thé vert et du pilloselle pour éliminer un peu plus!! c'est déjà un bon pas!!!!!!




    (1) commentaires
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  • ELCAM40 
    publié le 13/08/2008 à 11:05
    Coucou, c'est comme çà que j'ai commencé. Bois beaucoup d'eau, réduits sucre et graisse, ne te resserts pas et ne grignottes pas.
    Bon courage
    Bisous

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