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Blog de aumevi

aide blog

  • soleil!
    publié le 16/10/2007 à 16:12

    il fait beau et j'en profite! velo ce matin pour aller bosser....c me met en pleine forme et de bonne humeur.....tout devient plus facile.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+ qques fruits secs+1 kiwi
    Déjeuner : pain au seigle+30g de morbier+1 jus de fruit et legumes(j'ai pas pu rentrer pour manger)
    Goûter ou snack : 1 pomme+une chicorée+2 petites tranches de pain complet
    Dîner : soupe de pois cassé+deux tranches fines de pain+raisin blanc + une chicoréeet une compote de pomme abricot maison sans sucre en soirée
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • anitast78 
    publié le 18/10/2007 à 10:32
    Quel peps, ici aussi soleil depuis le début de la semaine, c'est trop génial. Allez on se motive et on continue le régime. Bise
  • anitast78 
    publié le 18/10/2007 à 10:31
    Quel peps, ici aussi soleil depuis le début de la semaine, c'est trop génial. Allez on se motive et on continue le régime. Bise
  • ninir3 
    publié le 17/10/2007 à 14:14
    Comme quoi, la météo ça aide pour le moral !!!!
    Moi je suis toujours plus motivée quand il fait beau : je fait le trajet de mon lieu de travail à la gare à Pieds ( environ 12 à 15 minutes cela dépend des feux-rouges car à Paris, c'est pas évident de marcher longtemps et vite quand tu as tous les 50 mètreq une ruelle ou avenue à traverser !
    Bon courage pour a suite !

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