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Blog de aumevi

aide blog

  		• snifffff
    publié le 14/10/2007 à 15:19

    une petite pensée pour les bleues ce matin car ils doivent avoir grave les boules......
    mis a part ca tout va bien pour moi! petit tour au marché....apero avec les copains en terrasse.....apres midi famille et amis. que du bonheur!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chicorée au lait sans sucre,deux tartines de pain complet+beurre et miel, qques fruits secs
    Déjeuner : deux aperos......salade omposées(mache, champignons, betrave rouge+sauce huile d'olive) deux tranches de pain blanc+fromage de chevre, raisin blanc
    Goûter ou snack : 2 café au lait sans sucre+1 actimel
    Dîner : soupe +1 tranche de pain de seigle+pruneaux
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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