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Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
c'est mieux de prevoir publié le 05/10/2007 à 07:16
les menus de la journée, l'deal pour la semaine, même si il y a la trame de ceux du site, des menus pas toujours facile à réaliser avec des repas à l'extérieur, c'est vendredi la fin de semaine approche,encore 1,5 jours de travail.bonne journée à toutes et à tous.
Sans doute stimulée par la photo et les conseils de Mélissa, je suis allée en cette fin d'aprés midi à la piscine, je n'ai pas nager une heure, c'est une reprise mais une heure dans l'eau et 30min je pense de nage, je me sens bien!mon alimentation Petit-déjeuner : eau+jus de betteravecramberrysoja+caféchocolat blanc Déjeuner : cuisse de lapin+tomates+1petit suisse+1poire+eau+cafésucré Dîner : salade verte+jambon+yaourt aux fruits+eau+café sucré Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sardon59 publié le 05/10/2007 à 09:18Bonjour Augustine, pour répondre à ton com, à Hem nous avons un groupe de percu brésilienne qui s'appelle ATABAK et on peut y prendre des cours pour ensuite faire partie du groupe, je suis allée faire un essai avec ma fille mais nous sommes sur liste d'attente car il y a trop d'inscriptions, alors on verra bien si on est prises....Sinon, c'est super
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