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Blog de augustine

aide blog

  		• j1s9
    publié le 01/10/2007 à 09:05

    en route pour une 9ieme semaine.
    hier on m'a offert 500g ge chocolat......je vais essayer de gerer la gourmandise!!!!!! une solution porter la boite au boulot..........mais c'est une collégue qui me l' a donnée!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+un leonidas blanc
    Déjeuner : salade (chou-fleur cuit, tomate,radis , laitue)+oeuf dur+melon+café+spéculos
    Goûter ou snack : feta+compote de pomme
    Dîner : escalope de dinde+champignons+haricots verts+yaourt aux fruits
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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