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Blog de augustine

aide blog

  		• c'est la troisieme semaine
    publié le 20/08/2007 à 09:17

    qui commence ,à nous les soupes et les plats chauds.....car ce matin ici c'est le déluge et 12°....je ne sais plus si c'est le 20 août ou le 20octobre, la marche ce ne sera pas pour aujourd'hui , un peu de vélo d'intérieur pour ne pas se rouiller avec toute cette humidité! .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+lait+cereales+salade de fruits
    Déjeuner : filet de lieu,sauce moutarde+epinard+pain+poire
    Dîner : soupe oignon carottes courgettes+poischiches+yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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